锡纸白菜粉丝烤箱做法锡纸白菜烤箱的做法木香薷

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1、白菜做法技巧1.可炒、烧、涮、拌、扒等，也可做汤和馅心。切白菜时，宜顺丝切，这样白菜易熟。烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免营养成分的大量损失。大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。白菜在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险。

2、白菜的作用1、增强抵抗力。白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。

锡纸白菜粉丝烤箱做法相关拓展

锡纸白菜烤箱的做法

好的美食离不开好的食材，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。只有结合食材美食文化才能发扬光大，对于食材，你有哪些见解呢。蒜蓉适量，盐适量，。锡纸烤白菜的做法步骤：。白菜洗干净，滤干水分。取出锡纸（能包住白菜的长度），平铺，把白菜整齐的放在锡纸上，放入蒜蓉、盐。把烤箱温度调到250°预热3分钟后，把包裹好的白菜放入烤箱，烤20分钟。

取出用剪刀剪开锡纸就可以享受与烧烤店里一样的美味了。这个烤箱我简直就是为烤肉爱好者而生的，本想直接上烤鸡的，奈何窗外雨如倾盆，冰箱里尚有排骨几条，烤排骨走起。腌料也用的是现成的，味好美的韩式烤肉味，35克粉料兑90克水，非常方便，口感也比较合我口味。如果喜欢自己调配料，可以试试这个：苹果200克，梨200克，洋葱120克，番茄酱4大勺，糖1大勺，白兰地2大勺，肉桂粉1小勺，黑胡椒粉1小勺，盐1小勺（可用于500克~750克左右的排骨腌制）。

锡纸烤白菜的做法 烤箱

食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你平时对食材了解比较多吗。海鲈鱼1条，洋葱1个，芹菜5根，姜数片，蒜瓣数个，红鲜辣椒5个，泰式酸辣酱1份，耗油1份，韩式大食酱1份，生抽、盐、糖适量，。锡纸烤鲈鱼的做法的做法步骤：WWw.mSW178.CoM。

超市买回鲈鱼收拾干净，控干水。洋葱切丝、芹菜切段。耗油、酸辣酱、大食酱、盐、糖、生抽搅拌均匀。(这个配比视自己口味而定。鲈鱼入锅煎至表皮泛黄。可以使用热锅凉油或者锅内擦姜等方法。如果有不粘锅就省事了。各类配菜入锅爆香。调味汁入锅加水淀粉熬浓。铺好锡纸，配菜打底，放上鲈鱼，浇上调味汁。

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