郊区土豆炖小白菜小白菜炖土豆咋做交让木

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2、为了帮助我们的家人改善口味已经增加营养,那么这道菜就是再好不过的选择了,大家一起来尝试制作吧。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。文件的所有权益归上传用户所有。未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。

郊区土豆炖小白菜相关拓展

土豆炖小白菜图片

小白菜(适量)，土豆(适量)。材料：小白菜、土豆。锅烧开水，放入小白菜焯透。锅中放入猪油烧热，放入葱花炒香。放入土豆条炒匀，加少许生抽。翻炒均匀，放入鸡汤（或清水），烧开。小火炖制20分钟至土豆熟透。翻炒均匀，加盐、味精调味。稍炖制1分钟即可关火。出锅盛入碗中即可。生津止渴,化痰止咳,利尿消肿,通便,活血祛瘀,提高免疫力,安神除烦,有益心血管,健脾,养颜护肤,抑癌抗瘤。

提供营养、强身健体。小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。骨软、发秃，有助于增强机体免疫能力。减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。润泽皮肤、延缓衰老。可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。

小白菜炖土豆咋做

小白菜(适量)，土豆(适量)。材料：小白菜、土豆。锅烧开水，放入小白菜焯透。锅中放入猪油烧热，放入葱花炒香。放入土豆条炒匀，加少许生抽。翻炒均匀，放入鸡汤（或清水），烧开。小火炖制20分钟至土豆熟透。翻炒均匀，加盐、味精调味。稍炖制1分钟即可关火。出锅盛入碗中即可。生津止渴,化痰止咳,利尿消肿,通便,活血祛瘀,提高免疫力,安神除烦,有益心血管,健脾,养颜护肤,抑癌抗瘤。

提供营养、强身健体。小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。骨软、发秃，有助于增强机体免疫能力。减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。润泽皮肤、延缓衰老。可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。

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